Le Milk Express

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Pourquoi mon lait maternel a-t-il un goût métallique ? Causes et solutions
Vous remarquez un goût métallique dans votre lait maternel ? Découvrez ses causes, pourquoi il est généralement inoffensif et comment préserver la fraîcheur de votre lait pour votre bébé !

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Exercice et allaitement pour les amateurs de plein air | Mila's Keeper
Dans cet article, nous explorerons les nombreux avantages de l’exercice et des activités de plein air pour les mères qui allaitent et partagerons quelques conseils pour les intégrer en toute sécurité et efficacement à votre routine quotidienne.

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Quelle quantité d’eau faut-il boire pendant l’allaitement ?
Boire suffisamment d'eau chaque jour est important pour maintenir le bon fonctionnement de l'organisme. Qu'en est-il des moments où votre lait maternel est censé hydrater votre bébé ? Devriez-vous augmenter votre consommation d'eau et, si oui, de combien ?

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Combien de temps le lait maternel se conserve-t-il après réchauffement ?
Alors, combien de temps le lait maternel est-il bon à conserver après réchauffement ? Voici ce que nous savons et comment protéger au mieux votre lait maternel.

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7 aliments à éviter si vous allaitez un nouveau-né gazeux
Parfois, les nouveau-nés peuvent avoir des gaz particulièrement intenses ! Si vous pensez que votre lait maternel pourrait en être la cause, voici quelques aliments à éviter pour le moment.

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Est-il sécuritaire de boire de l’alcool pendant l’allaitement ?
Oui, vous pouvez boire de l'alcool si vous allaitez. Mais quelle quantité d'alcool consommer et que faut-il savoir pour une consommation responsable pendant l'allaitement ? Lisez ce qui suit pour le savoir !

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6 conseils pour conserver le lait maternel : combien de temps le lait maternel peut-il rester à l'air libre ?
Conserver son lait maternel peut s'avérer délicat. Voici nos 6 conseils pour préserver sa fraîcheur.

Les filles sont l’une des forces de changement les plus puissantes au monde : lorsque leurs droits sont reconnus, leurs besoins satisfaits et leurs voix entendues, elles sont à l’origine de changements positifs dans leurs familles, leurs communautés et le monde.
– Kathy Calvin, présidente-directrice générale de la Fondation des Nations Unies






