Quand vient enfin le temps de devenir maman, de nombreux éléments sont à prendre en compte. Pour les mères qui travaillent (ou qui vont bientôt le devenir), comprendre tous les aspects du congé maternité est essentiel pour fonder une famille.
Prendre un congé maternité pour accueillir un nouveau membre de votre famille est essentiel pour développer et entretenir un lien affectueux avec vos enfants. Mais quel est le meilleur moment pour prendre votre congé maternité ? Nous vous tiendrons au courant.
Voir aussi : Voici ce que vous devez savoir sur le congé de maternité
Points clés
- Comprendre vos droits
- Établissez un calendrier réaliste
- Parlez à votre employeur
- Faites attention à ce que votre corps vous dit
- Déterminez vos finances
- Parlez avec les gens proches de vous
1. Connaissez vos droits !
Le congé de maternité est un congé accordé à une jeune maman pour donner naissance à un enfant ou adopter un enfant. Cependant, tout nouveau parent, quel que soit son sexe, peut bénéficier d'un congé pour fonder une famille.
Pour les jeunes mamans, la parentalité suscite déjà de nombreuses questions. Gérer son congé maternité peut donc sembler une tâche ardue et complexe. Avant d'aborder les détails plus intimes de votre congé maternité, commençons par les bases.
En matière de congé parental, des lois spécifiques sont en vigueur aux États-Unis et s'appliquent probablement à vous si vous êtes enceinte. Alors, quels sont vos droits lorsque vous envisagez un congé maternité ?
La loi sur le congé familial et médical
L'une des lois les plus connues des jeunes parents est la loi sur le congé familial et médical ( FMLA ). Cela peut paraître un amalgame de termes à première vue, mais les avantages de la FMLA sont particulièrement importants pour les jeunes mamans. Alors, que fait exactement la FMLA pour les jeunes parents ?
L'élément le plus important de la FMLA est que les entreprises doivent accorder à leurs employés admissibles 12 semaines de congé familial non rémunéré. Ce congé non rémunéré doit avoir lieu dans les 12 mois suivant la naissance ou l'adoption d'un enfant.
De plus, la FMLA garantit un congé protégé par l'emploi, ce qui signifie que vous pouvez retourner dans la même entreprise et au même poste à la fin de votre congé de maternité.
Cependant, le simple fait d'être employé aux États-Unis ne garantit pas forcément un congé FMLA. Par exemple, de nombreuses entreprises privées ne sont pas tenues d'accorder 12 semaines de congé parental.
Certains employés peuvent également ne pas être directement couverts par la FMLA si leur absence causerait un préjudice financier important à leur entreprise.
L'assurance maladie est également prise en compte dans le cadre de la FMLA. Votre employeur doit maintenir votre couverture d'assurance maladie actuelle pendant votre congé maternité. Ainsi, vous pouvez conserver votre couverture et votre régime d'assurance habituels !
Droits des mères qui allaitent
Comme toute bonne chose, le congé maternité prendra fin un jour ou l'autre et vous retournerez au travail. Cependant, n'oubliez pas que la loi fédérale protège également les mères qui allaitent au travail. Les employeurs sont tenus de prévoir une pause et un lieu raisonnables pour permettre à toute nouvelle maman d'exprimer son lait au travail.
Les mamans qui travaillent doivent également réfléchir à la façon dont elles conserveront leur lait maternel liquide après l'avoir tiré. C'est pourquoi, chez Mila's Keeper, nous avons créé nos glacières isothermes pour lait maternel, idéales pour les mamans actives et les mamans en déplacement.
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2. Faites un plan pour vos congés
Il est toujours judicieux de planifier à l'avance tout événement important de la vie. Assurez-vous donc d'avoir déjà établi un plan d'action pour votre congé maternité avant l'arrivée de votre bébé.
Lorsque viendra le temps d'organiser votre congé maternité, vous planifierez probablement en fonction de votre date d'accouchement ! Cette date déterminera théoriquement le moment où vous passerez de la grossesse à la maternité.
Parfois, les jeunes parents travaillent jusqu'à l'accouchement afin de pouvoir ensuite profiter au maximum de leur temps libre. D'autres mamans décident cependant de commencer leur congé maternité quelques semaines avant la date prévue pour que leur corps puisse se détendre et se préparer à la beauté de l'accouchement.
Ce choix dépendra en grande partie de vos préférences personnelles et de ce qui vous semble le plus approprié ! Vous devrez examiner votre situation dans son ensemble avant de décider quand commencer votre congé maternité.
Parlez au service des ressources humaines de votre entreprise
L'une des premières choses à faire lorsque vous planifiez vos congés est de contacter le service RH de votre entreprise. La communication avec votre employeur est essentielle pour garantir la bonne entente entre toutes les parties concernées (y compris votre entreprise).
Vous devrez informer votre employeur ou votre représentant RH suffisamment à l'avance de votre intention de prendre un congé de maternité. Si vous prenez un congé FMLA, vous devrez fournir un préavis d'au moins 30 jours.
Vos collègues devront probablement vous remplacer pendant votre absence ; il est donc essentiel de laisser à toute l'équipe le temps de se préparer. Même en congé maternité, vos collègues apprécieront peut-être des communications et des mises à jour régulières afin de savoir quand vous pourrez reprendre le travail.
Bonus : 5 choses à savoir sur l'exercice pendant l'allaitement
3. Sachez ce que votre entreprise peut faire pour vous
Il est important de garder à l'esprit que vous pourriez ne pas être admissible aux avantages du FMLA. En réalité, seuls 60 % des salariés américains y ont droit. Mais ne laissez pas cela vous dissuader de consulter les autres avantages que votre employeur peut vous offrir en matière de congé parental.
Assurez-vous de rester en contact avec votre entreprise pendant la préparation de votre congé maternité. Demandez-lui combien de temps elle peut vous accorder et ce dont elle a besoin pour le mener à bien. Vous ne le saurez jamais si vous ne le demandez pas !
Engagez la conversation sur les autres avantages liés aux congés qu'ils peuvent vous offrir. De nombreuses jeunes mamans prennent des congés pour raisons personnelles, des congés maladie ou des vacances pour passer plus de temps à la maison avec leur famille.
Congé familial payé
L'une des questions les plus fréquentes que les futurs parents posent à leur employeur au sujet des prestations de congé maternité est de savoir s'il s'agira d'un congé rémunéré. Même en vertu de la FMLA, de nombreuses entreprises ne sont pas tenues d'offrir un congé parental rémunéré ; elles ne prévoient que 12 semaines de congé non rémunéré.
Cela ne signifie pas pour autant que votre employeur ne vous accordera pas de congés payés. Dans certains cas et certains États, les congés payés sont garantis. De plus, de nombreux employeurs offrent des congés familiaux payés comme mesure incitative pour leurs employés.
Pour déterminer si vous avez droit à un congé payé, l'essentiel est d'en parler à votre employeur. C'est le seul moyen de savoir si vous pouvez encore espérer recevoir un salaire pendant que vous êtes à la maison avec votre enfant.
4. Faites attention à votre corps
La grossesse et l’accouchement sont de magnifiques voyages auxquels chaque nouvelle maman a l’incroyable opportunité de participer. Alors, bien sûr, votre corps peut vous aider à décider de la date de début de votre congé de maternité.
Écoutez votre corps et ses besoins. Si vous sentez que vous devrez inévitablement partir plus tôt pour vous préparer physiquement à l'accouchement, n'hésitez pas ! En revanche, si vous souhaitez vous entraîner jusqu'à la date prévue pour avoir suffisamment de temps pour récupérer après l'accouchement, c'est tout à fait possible.
Gardez également à l'esprit que vous ne savez pas avec certitude si votre bébé arrivera tôt ou tard. Essayer de faciliter votre congé maternité sur le plan technique pourrait ne pas toujours se dérouler comme prévu.
Prêter attention à la façon dont votre corps se sent vous aidera à vous assurer que le temps que vous prendrez sera le meilleur pour votre santé et votre bien-être général.
5. Tenez compte de vos finances
Un autre facteur important à prendre en compte lors d'un congé maternité est l'impact qu'il aura sur votre compte bancaire. Bien sûr, si vous êtes une maman qui travaille, vous ne souhaitez probablement pas compromettre vos finances.
Mais bien sûr, vous souhaitez toujours pouvoir passer le plus de temps possible avec vos petits, surtout après l’accouchement !
Malheureusement, il n'est pas garanti que votre employeur vous offre un congé payé lorsque vous aurez votre bébé. Vous devrez donc réfléchir à la durée de votre congé sans salaire.
Créer un budget à respecter est une bonne idée. Assurez-vous également d'épargner dès que possible à l'avance pour alléger vos autres charges financières.
N'oubliez pas : ne vous laissez pas stresser par les considérations financières ! Gérer son budget est souvent source de stress, mais sachez toujours que pour fonder une famille, le jeu en vaut la chandelle !
6. Parlez à votre famille
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seule sur le chemin de la maternité. Que ce soit vos parents, votre conjoint, votre partenaire ou vos amis, informez vos proches de ce qui se passe.
Avoir un système de soutien sera à la fois un soulagement et un plaisir pendant votre congé de maternité.
Surtout si votre famille prévoit de vous accompagner pendant votre grossesse et après l'arrivée de votre bébé, faites-leur part de votre projet, même s'il ne s'agit que d'une simple ébauche. La communication est essentielle pour que tout le monde soit sur la même longueur d'onde.
Votre famille vous connaît aussi mieux que quiconque. Si vous hésitez encore sur la date de votre congé maternité, faites confiance à vos proches pour vous conseiller et vous éclairer. La grossesse peut être difficile, alors laissez vos proches vous aider autant que possible.
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