Le Milk Express

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Spring Reset: Breast Milk Storage Safety, Stockpiles & Seasonal Transitions
As spring routines shift, breast milk storage needs can shift too. From warmer temperatures to more travel and daycare drop-offs, this blog shares practical tips to help parents keep milk safe, organized, and ready for real life.

advocacy
Pumping on the Road: How Employers Can Build Lactation-Friendly Travel Policies That Actually Work
Traveling for work while pumping breast milk can be difficult. Learn how the PUMP Act and BABES Enhancement Act support pumping parents and guide lactation-friendly travel policies.

advocacy
The True Cost of Pumping: Money, Time, and What Employers Are Required to Cover
When pumping is under-supported, the cost doesn’t disappear. It shifts. Parents absorb the impact through unpaid time, out-of-pocket expenses, mental load, and career tradeoffs. This article reframes pumping as essential infrastructure and examines what families really pay when systems fall short.

breast milk cooler
Comment conserver le lait maternel au frais sans réfrigérateur : conseils pratiques pour les mères qui tirent leur lait
Que vous soyez au travail, en voyage ou simplement en déplacement, disposer d'un système fiable pour conserver le lait maternel sans réfrigérateur sera une priorité absolue.

maternity leave
Comprendre les congés payés : ce que tout nouveau parent devrait savoir
Le congé parental payé est une véritable révolution pour les nouvelles familles, car il leur offre le temps et le soutien nécessaires pour tisser des liens, guérir et s'adapter à la vie avec un bébé. Dans cet article, nous expliquerons l'importance du congé payé, explorerons les différences entre les options rémunérées et non rémunérées et partagerons des conseils pratiques pour bien gérer ce processus.

Breastfeeding
Gérer sa santé mentale pendant l'allaitement et le pompage de son lait : un guide d'autosoins pour les mamans
L'allaitement et l'extraction du lait peuvent être émotionnellement difficiles et avoir des conséquences inattendues sur la santé mentale. Ce guide propose des conseils pratiques et des stratégies pour gérer le stress, l'anxiété et la culpabilité, tout en rappelant aux mamans que prendre soin d'elles est tout aussi important que de nourrir leur bébé.

Breastfeeding
Garde d'enfants abordable : conseils et ressources pour les parents à petit budget
Des services de garde d'enfants abordables sont indispensables pour les familles qui travaillent, mais trouver une telle solution peut s'avérer difficile. Avec la hausse des coûts et la raréfaction des places, les parents ressentent la pression. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi des services de garde abordables sont si importants et partagerons des conseils pour trouver des options économiques.

breastfeeding
10 choses que les parents qui travaillent méritent de la part de leurs employeurs
Que souhaitent et méritent les parents qui travaillent de la part de leur employeur pour atténuer le burn-out dont souffrent un nombre record d'entre eux ? De l'aide à la garde d'enfants aux horaires flexibles, lisez ce qui suit pour découvrir comment les employeurs peuvent attirer et offrir le soutien que les parents qui travaillent méritent et dont ils ont besoin.

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Qu'est-ce qu'une salle d'allaitement ? Guide pour les employeurs | Mila's Keeper
Nous explorons le rôle des salles d'allaitement dans les lieux de travail favorables à la famille, en couvrant leur définition, leurs aspects juridiques et les idées créatives des employeurs !

Les filles sont l’une des forces de changement les plus puissantes au monde : lorsque leurs droits sont reconnus, leurs besoins satisfaits et leurs voix entendues, elles sont à l’origine de changements positifs dans leurs familles, leurs communautés et le monde.
– Kathy Calvin, présidente-directrice générale de la Fondation des Nations Unies






