Geschrieben von Andrea Reyes und Lara Vu
Sie haben vielleicht gedacht, Stillen sei eine Wahl, für viele unterprivilegierte afroamerikanische Mütter ist es jedoch ein Luxus.
Laut der Breastfeeding Report Card des CDC aus dem Jahr 2020 stillen durchschnittlich 84 % der Mütter ihre Kinder, doch nur 76 % der schwarzen Frauen stillen ihre Kleinen. Diese Ungleichheit spiegelt sich auch im Morbidity and Mortality Report des CDC wider , wo sechs Monate nach der Geburt nur 44,7 % der schwarzen Mütter noch stillen, verglichen mit über 62 % der weißen Mütter. Dies ist nicht nur ein Problem von Schwarzen und Weißen – schwarze Frauen stillen weniger als jede andere ethnische Gruppe.
Diese Ungleichheit ist keineswegs ein neues Phänomen. Sie wurde bereits vor Jahrzehnten erkannt, und bis heute ist kaum eine Lösung in Sicht.
Warum die Rassenunterschiede beim Stillen wichtig sind
Die Ungleichheit beim Stillen ist ein Problem von enormer Bedeutung, da es nicht nur auf individuelle Vorlieben zurückzuführen ist. In den USA werden die Menschen dazu verleitet, zu glauben, dass sie gleiche Chancen haben, aber für schwarze Frauen, insbesondere in unterversorgten Gemeinden, ist dies möglicherweise nicht der Fall.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und UNICEF empfehlen, Neugeborene eine Stunde nach der Geburt und in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Nach diesem entscheidenden Zeitpunkt empfehlen diese beiden Organisationen, dass Mütter beginnen, feste Nahrung zu geben und bis zu zwei Jahre oder länger weiter zu stillen. DieAmerican Academy of Pediatrics empfiehlt Müttern, in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen und dann von sechs Monaten bis zu einem Jahr weiter zu stillen und gleichzeitig feste Nahrung einzuführen. Das Befolgen dieser Empfehlungen führt zu den besten Gesundheitsergebnissen für Mutter und Kind.
Wenn eine Frau ihrem Baby möglichst gesünde Nahrung geben möchte und dazu nicht in der Lage ist, ist das ein Zeichen dafür, dass wir etwas tun müssen.
Stillprobleme bei Schwarzen verschärfen die Ungleichheit
Lassen Sie uns auf die Herausforderungen eingehen, die afroamerikanische Mütter davon abhalten, ihre Kleinen zu stillen. Laut dem National Institute of Health sind schwarze Mütter in der Regel alleinstehend, jünger, finanziell schlecht gestellt und untergebildet. All diese Faktoren und noch mehr tragen zu niedrigen Stillraten bei schwarzen Frauen bei. Im folgenden Abschnitt werden wir uns jedes dieser Stillprobleme schwarzer Mütter etwas genauer ansehen .
Geschichte und Ammen
Es lässt sich nicht leugnen, dass die Geschichte eine Rolle bei den Herausforderungen des Stillens für schwarze Mütter spielt. In der Zeit der Sklaverei arbeiteten schwarze Frauen als Ammen und stillten die Babys weißer Frauen statt ihrer eigenen. Diese Praxis wurde kurz nach der Abschaffung der Sklaverei im Jahr 1865 eingestellt, aber die mit dieser Praxis verbundene Negativität wirkt sich noch immer negativ auf einige der heutigen schwarzen Frauen aus. Und zwar so: Das Konzept des Stillens wird direkt mit Zwangsarbeit älterer schwarzer Generationen in Verbindung gebracht, was dazu führt, dass viele die Idee des Stillens ganz ablehnen. Diese Verachtung des Stillens wurde über Generationen weitergegeben und beeinflusste schwarze Frauen der jüngeren Generationen. Aus diesem Grund ziehen manche schwarze Frauen das Stillen heute nicht einmal in Betracht.
Eine alleinerziehende Mutter sein
Census.gov berichtet, dass unglaubliche 46,3 % der schwarzen Kinder nur bei ihrer Mutter lebten, verglichen mit 13,4 % der weißen Kinder, 7,8 % der asiatischen Kinder und 24 % der hispanischen Kinder. Darüber hinaus waren im Jahr 2020 72 % der Mütter entweder berufstätig oder suchten aktiv nach Arbeit.
Wenn Frauen ihre Kinder allein großziehen, arbeiten sie oft Vollzeit und sind gleichzeitig für alle Aspekte der Säuglingspflege verantwortlich, was zusätzliche zeitliche Einschränkungen und Herausforderungen beim Stillen mit sich bringt. Angesichts der konkurrierenden Verantwortlichkeiten alleinerziehender Mütter ist es kein Wunder, dass das Stillen zu einer weiteren Sache wird, für die ihnen Zeit oder Energie fehlen.
Junge Kinder bekommen
Schwarze Frauen gehören zu den jüngsten Müttern. Laut dem NCHS 2016 Data Brief des CDC betrug das Durchschnittsalter schwarzer Frauen bei der Geburt ihres ersten Kindes im Jahr 2014 24,2 Jahre, verglichen mit 27 Jahren bei Weißen und 29 Jahren bei Asiatinnen. Junge Mütter lernen im Allgemeinen, sich selbst zu finden, während sie gleichzeitig versuchen, sich um ein kleines neues Leben zu kümmern. Außerdem machen sich Frauen in jungen Jahren möglicherweise Sorgen darüber, wie ihre Brüste nach dem Stillen aussehen könnten. Diese Dinge können das Stillen lange vor Beginn stoppen.
Finanzielle Instabilität
https://www.census.gov/library/publications/2021/demo/p60-273.html Zwischen 2019 und 2020 betrug die Armutsquote für Schwarze 19,5 Prozent, was im Vergleich zu den Quoten nicht-hispanischer Weißer (8,2 %) und Asiaten (8,1 %) astronomisch ist. Die Lage wird noch düsterer, wenn man die Armutsquote von Haushalten mit einer schwarzen Mutter als Ernährerin betrachtet: 31,7 % . Mangelnde finanzielle Stabilität soll Menschen zum Stillen ermutigen, aber das ist nicht immer der Fall. Stillen ist mit verschiedenen Ausgaben verbunden, von Still-BHs und -Shirts bis hin zu Milchpumpen und Zubehör zur Aufbewahrung von Muttermilch. Diese Dinge werden sehr schnell teuer und halten viele schwarze Frauen davon ab, ihre Kleinen zu stillen.
Mangelnde Stillaufklärung
Stillen ist nicht für jede Mutter eine Selbstverständlichkeit und kann besonders für Erstgebärende einschüchternd sein. Ohne ausreichende Stillvorbereitung fühlen sich schwarze Mütter bei dem Gedanken ans Stillen oft unwohl.
Darüber hinaus sind manche Frauen so schlecht informiert, dass sie sich der vielen Vorteile des Stillens nicht bewusst sind. Hier sind einige der Mythen rund ums Stillen , die in der schwarzen Community weit verbreitet sind:
- Das Stillen ist für sie zu viel. Sie glauben, es sei zu schwierig und versuchen es am Ende gar nicht erst.
- Die meisten Babys werden mit Flaschennahrung gefüttert. Auch wenn es so scheint, wird die Mehrheit der Kinder nicht mit Flaschennahrung gefüttert. Die meisten Babys wurden zunächst gestillt – im Jahr 2017 waren es mehr als 80 % .
- Säuglingsnahrung ist genauso gesund wie Muttermilch . Hersteller von Säuglingsnahrung werben manchmal mit irreführender Werbung, die Mütter glauben lässt, ihr Produkt sei genauso gesund wie natürliche Muttermilch.
Viele schwarze Frauen glauben nicht nur an Mythen rund ums Stillen, sondern wissen auch nicht, dass Stillen das Diabetesrisiko ihres Babys senkt, zu weniger Mittelohrentzündungen führt und Verdauungsstörungen vorbeugt. Sie wissen auch nicht, dass Stillen zu einer besseren allgemeinen Gesundheit und weniger Krankenhausaufenthalten führt. Da Mütter nicht über ausreichende Kenntnisse über das Stillen verfügen, denken sie nicht richtig über das Stillen nach.
Unzureichende Unterstützung beim Stillen
Stillen erfordert die Unterstützung und Rücksichtnahme anderer. Nach der Entbindung wird eine berufstätige Frau irgendwann wieder arbeiten müssen. Sollte sie weiter stillen, muss sie bei der Arbeit stillen. Das Problem entsteht, wenn wir bedenken, dass die meisten Frauen bei der Arbeit keinen Ort haben, um Muttermilch abzupumpen.
Schwarze Frauen arbeiten eher in einem Unternehmen, in dem Stillpausen und -möglichkeiten nicht angeboten werden. Stillen in der Öffentlichkeit ist mit einem Stigma behaftet, ein weiteres wichtiges Thema, das es „respektlos“ oder „ekelhaft“ macht, wenn eine Frau in Gegenwart anderer abpumpt. Das veranlasst entschlossene berufstätige Mütter dazu, zum Auto zu gehen, sich in eine Abstellkammer zu quetschen oder sogar auf die öffentliche Toilette zu gehen, um ihre Muttermilch abzupumpen.
Es ist demoralisierend, dass Arbeitgeber etwas so Natürliches und Lebensspendendes nicht ausreichend unterstützen. Leider ist es in einkommensschwachen Gegenden und bei schlecht bezahlten Jobs noch schwieriger, berufsbezogene Unterstützung beim Stillen zu finden.
Schlechte Qualität der Krankenhausversorgung
Da schwarze Mütter oft in einkommensschwachen Gemeinden leben, erhalten sie auch eine minderwertige Geburtshilfe. Diese Statistik der National Institutes of Health zeigt, dass schwarze Babys in Krankenhäusern um ein Vielfaches häufiger mit Flaschennahrung gefüttert werden als Babys anderer Rassen. Wenn das Krankenhauspersonal schwarze Frauen nicht aktiv zum Stillen ermutigt, besteht für sie kaum Hoffnung, dass sie sich selbst dafür entscheiden.
Systemischer Rassismus
Wir wären nachlässig, wenn wir nicht auch den systemischen Rassismus ansprechen würden, der den roten Faden in den meisten Themen dieses Abschnitts bildet. Unzählige Gesetze und Richtlinien verwehren Schwarzen die gleichen Chancen wie Weißen.
Es gibt kein einzelnes Hindernis, das schwarze Frauen genauso vom Stillen abhält wie andere Mütter. Es ist eine Kombination aus mehreren Faktoren, die ein Hindernis darstellen, das manche schwarze Frauen einfach nicht überwinden können. Wenn man alle in diesem Abschnitt angesprochenen Probleme berücksichtigt, besteht kein Zweifel daran, dass etwas getan werden muss.
Wie können wir dazu beitragen, die Ungleichheit beim Stillen zu verringern?
Wir verstehen die Probleme und jetzt ist es an der Zeit, nach Lösungen zu suchen. Angesichts der vielen negativen Aspekte für schwarze Mütter bedarf es einer konzertierten Anstrengung an verschiedenen Fronten, um die rassische Ungleichheit beim Stillen zu beseitigen. In diesem Abschnitt möchten wir umsetzbare Lösungen für das Problem präsentieren.
Unterstützen Sie berufstätige schwarze Mütter beim Stillen
Stillunterstützung kann die Zahl der schwarzen Frauen, die sich gegen das Stillen entscheiden oder das Stillen vorzeitig beenden, weil sie im Job keine Unterstützung bekommen, erheblich reduzieren. Abschnitt 7(r) des Fair Labor Standards Act verpflichtet Arbeitgeber mit mehr als 50 Angestellten, ihren Angestellten ausreichend Zeit zum Abpumpen von Muttermilch zu geben und einen Raum für diesen Zweck bereitzustellen. Leider gibt das Gesetz nur eine Spezifikation für den „Stillraum“ vor – es darf kein Badezimmer sein. Das bedeutet, dass der Besenschrank erlaubt ist – inakzeptabel. Und außerdem arbeiten viele schwarze Frauen in Unternehmen, die von diesem Gesetz ausgenommen sind, was es für Millionen schwarzer stillender Mütter nutzlos macht.
Wir brauchen umfassendere Gesetze, die alle Unternehmen dazu verpflichten, Stillmöglichkeiten bereitzustellen und strengere Anforderungen einzuhalten. Glücklicherweise steht das PUMP for Nursing Mothers Act kurz bevor – es erweitert den Stillschutz auf mehr Frauen. Es enthält auch mehr Anforderungen an Arbeitgeber (Mütter müssen bezahlt werden, wenn sie beim Abpumpen arbeiten, sicherstellen, dass der „Still“-Raum bestimmte Anforderungen erfüllt und mehr). Es sorgt für ein besseres Stillerlebnis für berufstätige Mütter. Das Gesetz wurde Ende Oktober vom Repräsentantenhaus verabschiedet, aber es könnte noch eine Weile dauern, bis es vollständig verabschiedet ist.
Die Verabschiedung dieses Gesetzes würde schwarzen Frauen eine Menge Möglichkeiten eröffnen, sich für das Stillen zu entscheiden und so lange dabei zu bleiben, wie sie möchten. Aber ohne dieses Gesetz gibt es wenig Hoffnung, die rassische Ungleichheit beim Stillen zu ändern.
Weitere Möglichkeiten, die Stillunterstützung bei Arbeitgebern zu stärken
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Staats- und Regierungschefs dazu beitragen können, die Akzeptanz der aktuellen und künftiger Gesetze zu erhöhen:
- Machen Sie die Stillgesetzgebung bekannt und fördern Sie sie, damit mehr Arbeitgeber davon erfahren und ermutigt werden, sie einzuhalten. Viel zu viele Arbeitgeber wissen nicht, dass es Stillgesetze gibt.
- Seien wir ehrlich – die meisten Arbeitgeber tun nur das, was ihnen nützt. Es könnte also hilfreich sein, ihnen zu zeigen, wie es ihrem Unternehmen hilft, stillenden Müttern das ungestörte Abpumpen zu ermöglichen. Dies kann durch die Verteilung von Informationsbroschüren, Videos und anderen Materialien geschehen, die Arbeitgebern die Vorteile des Stillens aufzeigen .
- Geben Sie Arbeitgebern, die sich besonders für die Unterstützung stillender Mütter in unterversorgten Gemeinden einsetzen, öffentlich Anerkennung. Zuschüsse und finanzielle Belohnungen sind ebenfalls großartige Anreize.
Fördern Sie Stillaufklärung bei Arztterminen
Normalerweise suchen die Leute bei Google nach Informationen zum Stillen. Auch wenn es von Zeit zu Zeit hilfreich sein kann, ist nichts besser als der Rat eines Arztes – Ihres Arztes. Vorgeburtliche Termine sind die beste Gelegenheit, um sich über die Vorteile, Nachteile, Kosten usw. des Stillens zu informieren. Ärzte sollten daher das Thema Stillen mit schwarzen Müttern ansprechen und bereit sein, alle Fragen zu beantworten, die sie dazu haben. Ohne zuverlässige Informationen über die Vor- und Nachteile des Stillens haben schwarze Frauen keine Chance, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Da Stillen eine Lernkurve ist, können Patientinnen auf viele Probleme stoßen, die ihre Stillbemühungen zunichte machen könnten. Daher ist es hilfreich, Patientinnen über Ressourcen zu informieren, die ihnen zur Verfügung stehen, darunter Stillberatung und Stillforen. Es gibt viele kostenlose Ressourcen für Mütter, aber wenn sie diese nicht kennen, können sie unmöglich die Hilfe bekommen, die sie brauchen. Und schwarzen Frauen, die mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, kann man die Kosten für das Abpumpen decken, indem man sie auf Programme verweist, die kostenlose Milchpumpen und Zubehör anbieten.
Stellen Sie während Ihrer Gespräche hilfreiche Fragen, die dazu beitragen, Mythen über das Stillen aufzuklären, die afroamerikanische Mütter davon abhalten, überhaupt über das Stillen nachzudenken. Hier sind einige gute Fragen, die Sie stellen können:
- Was wissen Sie über das Stillen? Wenn sie mit Mythen oder falschen Informationen antwortet, seien Sie bereit, sie zu korrigieren und ihr die Fakten aufzuzeigen.
- Was ist Ihre größte Angst beim Stillen? Ihre Antwort gibt Ihnen die Möglichkeit, das Thema zu besprechen und sie zu beruhigen.
Medizinisches Personal in der pränatalen und postnatalen Betreuung sollte jede Gelegenheit nutzen, schwarze Mütter zu beraten, damit diese sich sicher genug fühlen, ihr Kind zum Stillen zu bewegen, falls sie diesen Weg wählen.
Planen Sie voraus, pumpen Sie intelligent und lagern Sie gut
In einer von Seraphine Maternity und OnePoll durchgeführten Umfrage unter 2.000 Müttern gab jede dritte Mutter an, mit dem Stillen aufzuhören, weil sie wieder arbeiten gehen wollte. Dies ist einer der Hauptgründe, warum schwarze Frauen nicht weiter stillen. Das Abpumpen bei der Arbeit ist viel schwieriger als nötig.
Obwohl die Gesetzgebung eine große Rolle dabei spielt, wie einfach das Abpumpen bei der Arbeit sein wird, sollten afroamerikanische Frauen auch selbst Maßnahmen ergreifen: vorausplanen, intelligent abpumpen und gut lagern. Hier sind einige Tipps, die das Abpumpen bei der Arbeit erleichtern.
- Werdende Mütter sollten ihren Stillbedarf vor der Geburt des Babys mit ihrem Vorgesetzten besprechen. Arbeitgeber können Mütter oft besser unterstützen, wenn sie im Voraus über den Bedarf an Stillunterkünften informiert werden. Am besten führen Sie das Gespräch vor dem Beginn des Mutterschaftsurlaubs. So bleibt der Mutter und dem Arbeitgeber genügend Zeit, um Absprachen darüber zu treffen, wo abgepumpt wird, wie viel Zeit dafür eingeplant werden soll, ob die Zeit bezahlt wird usw.
- Mütter sollten sich über die für sie geltenden Gesetze und Vorschriften zum Stillen informieren. Für schwarze Mütter ist es unerlässlich, sich mit den für ihre Arbeitsverhältnisse geltenden Bundes- und Landesgesetzen zum Stillen vertraut zu machen . Wenn Mütter die Gesetze kennen, können sie ihren Arbeitgeber zur Rede stellen oder sogar rechtliche Schritte einleiten, wenn sie unrechtmäßig behandelt wurden.
- Besorgen Sie sich eine gute Milchpumpe. Der Affordable Care Act (ACA) verpflichtet nun alle Versicherungsgesellschaften, die Kosten für eine Milchpumpe zu übernehmen. Achten Sie darauf, dass Sie eine elektrische Milchpumpe mit Doppelflanschen kaufen, um die Zeit, die Sie mit dem Pumpen verbringen müssen, zu verkürzen.
- Verwenden Sie einen guten Muttermilchkühler: Die meisten Muttermilchkühltaschen auf dem Markt bieten nicht das nötige Potenzial, die Temperatur Ihrer Muttermilch zu senken und sie kühl zu halten, sodass Sie höchstwahrscheinlich Zugang zu einem Kühlschrank benötigen. Es gibt Ausnahmen wie den Mila's Keeper Insulated Cooler, der bei Verwendung keinen Gefrierschrank benötigt. Dies ist besonders wichtig, wenn am Arbeitsplatz keine Kühlschränke verfügbar oder leicht zugänglich sind.
- Mütter sollten sich ein tragbares Reinigungsset zulegen, damit die Reinigung ihrer Milchpumpe einfach und schnell geht. Das CDC empfiehlt, die Pumpe nach jedem Pumpvorgang zu reinigen. Wenn Sie nicht über die richtige Reinigungsausrüstung für Ihre Milchpumpe verfügen, ist die Reinigung der Komponenten Ihrer Milchpumpe nicht nur mühsam, sondern kann auch sehr lange dauern.
- Mütter sollten die Bedeutung einer angemessenen Lagerung von Muttermilch nicht unterschätzen. Stillende Mütter müssen sich nicht nur Gedanken darüber machen, wie sie abpumpen – sie sollten auch darauf achten, wie sie die abgepumpte Milch aufbewahren. Es dauert nicht lange, bis Muttermilch verdirbt. Laut der Mayo Clinic verdirbt frisch abgepumpte Muttermilch innerhalb von 6 Stunden in einem kühlen Raum und innerhalb von 4 Stunden in einem heißen Raum. Keine Mutter möchte ihrem Kleinen verdorbene, verdorbene Milch geben. Die Antwort? Eine gute Kühltasche für Muttermilch.
Wir empfehlen Müttern außerdem, ihre Kühlbox mit der richtigen Flasche zu kombinieren. Für Frauen, die noch nie von Glasflaschen zur Aufbewahrung von Muttermilch gehört haben, ist es wichtig zu wissen, dass sie die gesündeste Option für Babys sind. Sie enthalten keine schädlichen Chemikalien, die in die Muttermilch übergehen können.
Um die reinste und frischeste Muttermilch zu erhalten, sollten Sie sich eine hochwertige Kühltasche und Aufbewahrungsflaschen für Muttermilch zulegen.
Unterstützen Sie Organisationen zum Stillen schwarzer Frauen
Es gibt unzählige Stillorganisationen, die sich zum Ziel gesetzt haben, die rassische Ungleichheit beim Stillen zu beseitigen. Jeder kann die Initiativen dieser Organisationen unterstützen, indem er Geld spendet, sich ehrenamtlich engagiert oder einfach nur die Botschaft verbreitet.
Hier sind einige Organisationen, die sich auf das Stillen schwarzer Menschen konzentrieren:
- Unsere Schwestern überall erreichen (Rose)
- Schwarze Mütter Stillen Association
- Afroamerikanisches Stillnetzwerk
- Soulfood für Ihr Baby
Ein Interview mit einer schwarzen Mutter von drei Kindern:
Im folgenden Abschnitt erfahren Sie von einer Afroamerikanerin, wie sie ihr Kind in der amerikanischen Geschäftswelt mit dem Stillen ertränkt.
Was denken Sie über das Stillen?
Ich glaube, dass Stillen eine fantastische Möglichkeit ist, Ihr Baby zu ernähren und eine Bindung zu ihm aufzubauen. Es ist eine der schönsten, herausforderndsten und verrücktesten Achterbahnfahrten, die ich je erlebt habe.
Haben Sie Ihre Kinder gestillt?
Ja, ich habe drei Kinder und habe sie alle gestillt – mein erstes sechs Wochen lang, mein zweites 18 Monate lang und mein drittes 12 Monate lang. Ich bin mit meinem vierten Kind schwanger und habe vor, es ebenfalls zu stillen.
Warum haben Sie sich für das Stillen entschieden?
Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, erklärte mir meine Gynäkologin, dass das Stillen meinen Babys immunitätsstärkende Antikörper zuführen würde. Sie zeigte mir auch eine Vergleichstabelle zwischen Säuglingsnahrung und Muttermilch und für mich war Muttermilch ganz klar die gesündeste Option für mein Baby. Außerdem stillte meine Mutter meine drei Schwestern und mich und erzählte mir, wie gut es bei ihr funktionierte, nachdem sie den Dreh raus hatte – ich wollte diese Tradition fortsetzen. Also beschloss ich, es zu versuchen.
Wer oder was hat Ihnen am meisten dabei geholfen, Ihre Kinder erfolgreich stillen zu können?
Das Stillen fiel mir beim ersten Mal nicht leicht. Es war schmerzhaft und meine Brüste schwollen so stark an, dass ich weinen musste. Meine Mutter und meine Ärztin gaben mir Tipps und Tricks, damit das Stillen reibungsloser ablief, und am Ende des ersten Monats hatte ich das Gefühl, den Dreh rauszukriegen.
Bei meinen anderen beiden Mädchen hatte ich dieselben Probleme und noch mehr (rissige Brustwarzen und eine Brustwarzensoor-Infektion). Aber die Fülle an Wissen, die ich beim ersten Mal erlangte, sowie die Hilfe meines wunderbaren Gynäkologen ermöglichten es mir, diese Hindernisse zu überwinden.
Erklären Sie Ihr größtes Hindernis beim Stillen?
Drei Worte: Mangel an Unterbringungsmöglichkeiten.
Nachdem ich mich an das Stillen meines jüngsten Kindes gewöhnt hatte, musste ich sechs Wochen nach der Geburt wieder arbeiten gehen. Ich wollte meine Milch bei der Arbeit abpumpen und meinem Kleinen weiterhin Muttermilch geben, aber mein Job bot keinerlei Stillmöglichkeiten. Ich durfte bei der Arbeit überhaupt keine Zeit zum Abpumpen haben – Punkt. Das bedeutete, dass ich, wenn ich weiterhin nur zu Hause stillte, unerträgliche Schmerzen mit geschwollenen Brüsten haben würde, die ich tagsüber nicht entleeren durfte. Es war unmöglich, Milch abzupumpen und über 40 Stunden pro Woche zu arbeiten.
Da ich meinen Job brauchte, um meine Familie zu ernähren, traf ich die schmerzliche Entscheidung, mein erstes Baby abrupt mit dem Stillen abzustillen und es mit der Flasche zu füttern. Sie gewöhnte sich schnell daran und zog die Flasche schließlich der Brust vor. Ich verpasste eine unbezahlbare Erfahrung, eine Bindung zu ihr aufzubauen, und bereue es bis heute.
Was hätte Ihnen als afroamerikanische Mutter das Stillen erleichtern können?
Alle Mütter müssen Zeit zum Abpumpen haben und einen Abpumpraum haben. Tatsächlich bin ich nicht die einzige Mutter, die mit dem Stillen aufhören musste, weil es keine Stillmöglichkeiten gab. Diese Geschichte berührt viele Frauen, die die gleiche Entscheidung treffen mussten.
Arbeitgeber müssen aktiv werden und proaktiv sein – einen Raum für stillende Mütter bereitstellen, Stillzeiten planen und Mitarbeiter darüber informieren, Müttern ein gutes Gefühl geben, damit sie beim Abpumpen am Arbeitsplatz kein Problem haben. Dies würde das Leben vieler Menschen zum Besseren verändern.
Es wird ein Dorf brauchen
Schwarze Mütter auf der ganzen Welt entscheiden sich immer noch aus anderen Gründen als aus persönlichen Gründen gegen das Stillen, und dies muss sofort angegangen werden. Stillen ist die nahrhafteste Art, ein Baby zu ernähren, weshalb jede Afroamerikanerin stillen können sollte, wenn sie möchte. Wir hoffen, dass dieser Artikel die enormen Unterschiede beim Stillen beleuchtet und Sie ermutigt hat, alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, um das Stillen für Afroamerikanerinnen auf der ganzen Welt zu einem erreichbaren Ziel zu machen. Egal, ob Sie Arbeitgeber, Gesetzgeber oder der Durchschnittsbürger sind, Sie können Ihren Teil dazu beitragen.
Die rassische Ungleichheit beim Stillen ist umkehrbar, aber nicht ohne Hilfe von allen Seiten. Wir ermutigen Sie, Ihren Teil dazu beizutragen, Veränderungen in der schwarzen Gemeinschaft herbeizuführen. Schon bald werden wir in der Lage sein, diese Ungleichheit der Vergangenheit anzugehören.
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Bildnachweis: William Fortunato von Pexels
