Wenn Sie unseren neuesten Blogbeitrag gelesen haben, wissen Sie, dass der August der nationale Stillmonat ist, aber haben Sie schon von der Black Breastfeeding Week gehört?
Es wurde ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für die Unterschiede bei den Stillraten zwischen den Rassen zu schärfen und sich für bessere Praktiken und unterstützende Dienste in der schwarzen Gemeinschaft einzusetzen.
Beginnen wir mit diesen 7 Gründen, warum es wichtig ist, die Black Breastfeeding Week zu unterstützen:
Siehe auch: August ist der nationale Monat der Stillaufklärung
1. Ziel der Black Breastfeeding Week ist es, mehr schwarze Babys am Leben und gedeihen zu lassen
Ein Baby zur Welt zu bringen ist eine der wunderbarsten, bedeutsamsten und bewegendsten Erfahrungen, die wir machen dürfen. Doch neben all dieser Freude können auch gewisse Herausforderungen und sogar die unvorstellbarsten Tragödien auftreten.
Niemand möchte sich vorstellen, dass sein Baby ums Überleben kämpft. Dennoch ist es wichtig, über die harten Realitäten der Geburt und die frühen gesundheitlichen Folgen zu sprechen.
Darüber hinaus müssen bei der Betrachtung von Statistiken zur Kindergesundheit und Säuglingssterblichkeit auch ethnische und sozioökonomische Faktoren berücksichtigt werden, damit wir uns gezielt an die am stärksten gefährdeten Bevölkerungsgruppen wenden können.
In den Vereinigten Staaten ist die Kindersterblichkeitsrate unter Afroamerikanern nicht-hispanischer Herkunft 2,3-mal höher als unter Weißen nicht-hispanischer Herkunft.
Lassen Sie uns etwas zurückgehen und sehen, was dies mit dem Stillen zu tun haben könnte.
Untersuchungen haben ergeben, dass Flaschenernährung im Gegensatz zum Stillen mit einem höheren Risiko für Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Asthma und Fettleibigkeit im Kindesalter verbunden ist. Die Häufigkeit dieser Krankheiten nimmt in den USA nicht nur in allen ethnischen Gruppen zu, sondern ist bei schwarzen Kindern besonders hoch.
Afroamerikanische Kinder leiden häufiger an Fettleibigkeit als ihre weißen Altersgenossen. Diese Probleme bleiben oft bis ins Erwachsenenalter bestehen. Schwarze Menschen haben ein 40 % höheres Asthmarisiko als Weiße. Schwarze Erwachsene erkranken doppelt so häufig an Typ-2-Diabetes.
Natürlich ist Korrelation nicht gleich Kausalität und es spielen viele Faktoren eine Rolle, aber die Forschung unterstützt den Zusammenhang zwischen Muttermilch und besserer Gesundheit. In praktisch allen Fällen ist Muttermilch die vollständigste und am leichtesten verfügbare Nahrungsquelle für ein Baby, weshalb die Wahl der besten Milchaufbewahrungsbehälter für die Gesundheit Ihres Babys von entscheidender Bedeutung ist.
Da man weiß, dass sich Stillen positiv auf die Gesundheit eines Kindes auswirken kann, konzentrieren manche Menschen ihre Bemühungen darauf, das Stillen in unterversorgten Gemeinden zu fördern.
Viele Einzelpersonen und Organisationen haben sich in der schwarzen Community für Gespräche und Interessenvertretung rund um das Thema Stillen eingesetzt. Zu ihnen zählen auch die Frauen, die die Black Breastfeeding Week mitbegründet haben.
Wir müssen Kimberly Seals Allers (Autorin und Entwicklerin der IRTH-App), Kiddada Green (Gründerin/Geschäftsführerin der Black Mothers' Breastfeeding Association) und Anayah Sangodele-Ayoka (Krankenschwester, Hebamme und Strategin für reproduktive Gesundheit) für die Einführung der Black Breastfeeding Week danken und ihnen zu fast 10 Jahren bemerkenswerter Arbeit gratulieren!
Aus eigener Erfahrung und aus professioneller Beobachtung erkannte jede dieser Frauen ein hartnäckiges Problem. Die Hürden beim Stillen und die rassischen Unterschiede bei den Stillraten schadeten der schwarzen Gemeinschaft.
Gemeinsam arbeiten sie unermüdlich mit einer großen Vielfalt von Stillbefürwortern zusammen, um die Erfahrungen schwarzer Mütter und Familien in den Mittelpunkt zu stellen.
Sie setzen sich für die Sache ein und bilden aufklärend aus, wobei sie viele Ziele im Auge haben. Zu den dringlichsten dieser Ziele gehört die Senkung der Säuglingssterblichkeitsrate unter schwarzen Babys.
Kimberly Seals Allers, Mitbegründerin der Black Breastfeeding Week, drückt es so aus: „Schwarze Babys sterben doppelt so häufig (mancherorts sogar dreimal so häufig) wie weiße Babys.“ Sie ist der Meinung, dass dies Grund genug ist, ihre Arbeit zu tun.
Laut CDC könnte eine verstärkte Stillrate bei schwarzen Frauen die Säuglingssterblichkeitsrate um bis zu 50 % senken.
Stillen schützt vor verschiedenen Krankheiten, darunter Ohrenentzündungen, Staphylokokken und Streptokokken und sogar bestimmte Krebsarten im Kindesalter. Muttermilch enthält Antikörper, die die Abwehrfähigkeit des Babys gegen die Keime verbessern, die einige dieser Krankheiten verursachen.
Alle Eltern können es begrüßen, wenn die Überlebens- und Gedeihchancen eines Neugeborenen verbessert werden. Dies ist auch der Hauptgrund dafür, dass wir die Black Breastfeeding Week unterstützen.
2. Wir müssen historische und kulturelle Hindernisse für das Stillen beseitigen
Frauen aller Hautfarben und Kulturen können beim Stillen vor Herausforderungen stehen. Vielleicht fehlt ihnen die Unterstützung durch die Familie oder es gibt in der Nähe nur wenige Stillberatungsstellen. Außerdem gibt es einzigartige kulturelle Erfahrungen, die Gefühle und Praktiken über Generationen hinweg geprägt haben.
Unsere beunruhigende Geschichte der Sklaverei beeinflusste die kulturellen Normen und Werte rund um das Stillen in der schwarzen Gemeinschaft. Das über mehrere Generationen hinweg erlebte Trauma verschwand nicht mit einer Erklärung oder Proklamation.
Viele schwarze Sklavinnen mussten als Ammen für die Kinder ihrer Sklavenhalter arbeiten. Dies ging oft mit der zusätzlichen Qual einher, dass sie ihre eigenen Babys nicht ausreichend ernähren konnten.
Unzählige Geschichten von Tragödien und Traumata haben nachhaltige Auswirkungen gehabt.
Nachdem den Kindern ihre körperliche Autonomie entrissen und sie zum Stillen gezwungen worden waren, wurde die Entscheidung gegen das Stillen in nachfolgenden Generationen manchmal als Akt des Widerstands angesehen.
Dieser tiefe und komplexe Schmerz wurde in Erzählungen und kulturellen Normen weitergegeben, die auf kulturell kompetente Weise angegangen werden müssen. Ein Einheitsansatz reicht nicht aus, wenn es um die Förderung des Stillens geht.
Obwohl heute mehr Kinder gestillt werden als in den letzten Jahrzehnten, ist es noch nicht gelungen, eine Rassengleichheit zu erreichen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dem Aufruf des Surgeon General Folge zu leisten und sich für das Stillen und ein von Gleichaltrigen getragenes Engagement in der Gemeinschaft einzusetzen.
Ein Dialog, der die Bedürfnisse und Erfahrungen schwarzer Familien berücksichtigt, könnte letztlich bei einer Reihe von Gesundheitsindikatoren für schwarze Säuglinge hilfreich sein.
3. Stillen kann die Gesundheit stillender Mütter verbessern
Oftmals liegt der Schwerpunkt auf den Vorteilen für das gestillte Baby, doch auch die stillende Mutter profitiert in vielerlei Hinsicht von diesem natürlichen Vorgang.
Wir wissen, dass die Antikörper in der Muttermilch Säuglinge vor Krankheiten schützen. Dies führt zu einer geringeren Wahrscheinlichkeit verschiedener Beschwerden wie Allergien und sogar Karies.
Interessanterweise ist das Stillen Ihres Babys nicht nur für den Kleinen von Vorteil.
Das Baby bringt Keime mit zu Ihnen und Ihr Körper synthetisiert Antikörper. Einige dieser Keime sind für Sie vielleicht ganz neu, aber in jedem Fall arbeitet Ihr Immunsystem daran, sowohl Sie als auch Ihr Baby immun zu machen.
Es scheint, als hätte die Natur eine ganze Weile Zeit gehabt, an diesem System zu arbeiten.
Wenn Sie Ihr Baby stillen, schüttet Ihr Körper Oxytocin aus, ein Hormon, das von der Hypophyse produziert wird. Es erfüllt viele Funktionen, beispielsweise die Senkung von Ängsten und Blutdruck. Es ist ein entscheidender Bestandteil sozialer Bindungen.
Oxytocin ist für Frauen nach der Geburt besonders wichtig, da es Kontraktionen der Gebärmutter auslöst. Diese Art von Krämpfen ist zwar manchmal schmerzhaft, trägt aber dazu bei, die Blutung nach der Geburt zu verringern und ermöglicht es der Gebärmutter, wieder auf die Größe vor der Schwangerschaft zu schrumpfen.
Sie können die Ausschüttung von mehr Oxytocin auch fördern, indem Sie vor dem Abpumpen der Milch mit Ihrem Baby kuscheln oder die Brüste massieren.
Es gibt noch weitere Vorteile für eine Mutter, die ihr Kind (oder ihre Kinder) stillt.
Studien haben gezeigt, dass Stillen das Brustkrebsrisiko einer Frau senkt. Auch die Dauer des Stillens scheint einen Einfluss zu haben. Mütter, die länger als ein Jahr stillen, senken ihr Brustkrebsrisiko um 26 %.
Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen.
Stillende Mütter meiden Alkohol und Zigaretten und befolgen im Allgemeinen gesündere Richtlinien, damit ihre Milch nahrhafter ist. Außerdem sorgt die richtige Kühlbox für Muttermilch dafür, dass die Nährstoffe erhalten bleiben. Außerdem verlieren stillende Mütter Brustgewebe, wodurch möglicherweise Zellen mit DNA-Schäden entfernt werden, was das Risiko für Brustkrebs verringert.
In den USA stillen schwarze Frauen seltener und erkranken fast doppelt so häufig an einem besonders aggressiven Subtyp von Brustkrebs (im Vergleich zu weißen Frauen). Dies ist ein weiterer Grund, warum ein gezielter Ansatz angebracht ist.
Neben der geringeren Brustkrebsrate scheint auch das Risiko für Eierstockkrebs, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck zu sinken. Diese Krankheiten treten bei Frauen, die ihre Babys gestillt haben, seltener auf.
Auch hier gilt, dass zahlreiche Faktoren zum Wohlbefinden beitragen, doch in der medizinischen Fachwelt und in der Stillzeit herrscht überwiegend Einigkeit darüber, dass Stillen sowohl für das Baby als auch für die Mutter ideal ist.
Bonus: So funktionieren Stillen und Muttermilchproduktion
4. Die Black Breastfeeding Week zeigt, wie wichtig Repräsentation in vielerlei Hinsicht ist
Wie oben erwähnt, können schwarze Frauen beim Stillen auf einzigartige kulturelle Barrieren stoßen.
Zusätzlich zu einer traumatischen Vergangenheit, die Generationen geprägt hat, können farbige Frauen auf weitere Hindernisse stoßen. Es kann sein, dass die Gesundheitsversorgung unzureichend ist, dass es ihnen an Unterstützung aus ihren Gemeinden mangelt oder dass ihre Arbeit keine Vorkehrungen bietet.
Viele schwarze Frauen haben ihre Erfahrungen geteilt, als sie bei persönlichen oder virtuellen Veranstaltungen für stillende Mütter die einzige schwarze Person im Raum waren. Wenn Sie sich bereits in einer verletzlichen Lage befinden, kann diese Situation diese Gefühle noch verstärken. Einige Afroamerikanerinnen haben auch bemerkt, dass die anderen Frauen nicht dazu neigten, sie in Treffen außerhalb des Gruppenrahmens einzubeziehen.
Auch wenn eine ganze Reihe von Faktoren in diese Dynamik hineinspielen, ist der Schmerz immer noch spürbar.
Das Teilen von Geschichten und Erfahrungen kann Kameradschaft und Verbundenheit fördern, was wiederum das Zugehörigkeitsgefühl verstärkt. Zu hören, wie andere mit ähnlichen Problemen umgegangen sind und Erfolg hatten, gibt auf besondere Weise Hoffnung.
Die Black Breastfeeding Week ist eine Gelegenheit, über Vielfalt und Repräsentation in diesen Umgebungen zu sprechen.
Die Bewegung für das Stillen wurde größtenteils von weißen Frauen angeführt. So gut die Absichten von Einzelpersonen und Organisationen auch sein mögen, manchmal fehlt es an kultureller Kompetenz. Dies kann sich auf die Ergebnisse auswirken, die wir alle sehen möchten.
So wie verschiedene Wellen des Feminismus bestimmte Gemeinschaften ansprachen und dabei oft die spezifischen Bedürfnisse anderer ausklammerten, ist dies auch im Bereich des Stillens der Fall.
Wenn Gemeindevertreter oder Stillberater versuchen, Unterstützung zu bieten, verfehlen sie möglicherweise ihr Ziel.
Die erstellte Literatur, die verbreiteten Botschaften und die geknüpften Verbindungen spiegeln natürlich die eigene Erfahrung wider. Das heißt, wenn in diesen Organisationen keine People of Color vertreten sind – und auch keine Führungsrollen übernehmen –, dann sind sie in den überproportional betroffenen Gemeinschaften möglicherweise nicht so erfolgreich.
Durch mangelnde Repräsentation können bestimmte Missverständnisse (z. B. schwarze Mütter wollen nicht stillen) bestehen bleiben. Diejenigen innerhalb der Community verstehen den Kontext und die Hindernisse möglicherweise viel besser als diejenigen, die nicht aus erster Hand damit zu tun haben.
5. Stillen schafft eine wunderbare Gelegenheit zur Bindung
Während des Stillmonats werden Sie wahrscheinlich viel Literatur darüber lesen, wie Stillen eine großartige Erfahrung ist, die das Bindungsgefühl stärkt. Und wir sprechen hier nicht von dem Bindungsgefühl, das Sie mit unseren Aufbewahrungsmöglichkeiten für Muttermilch aus Glas haben werden.
Muttermilch ist nicht nur die vollwertigste und gesündeste Mahlzeit für ein Baby, sondern dieser Fütterungsprozess kann auch eine fast magische Verbindung aufbauen. Sie verbindet Sie buchstäblich und körperlich mit dem Menschen, der gerade in Ihrem Bauch war. Wow, oder?
Es handelt sich dabei um einen für beide Seiten vorteilhaften Austausch, der nicht nur die oben genannten messbaren Ergebnisse mit sich bringt, sondern auch ein Segen für grenzenlose Liebesgefühle ist.
Sogar unsere Gehirnchemikalien schalten auf Hochtouren und unterstützen diesen natürlichen Kreislauf. Natürlich sind diese Emotionen nicht nur Frauen vorbehalten, die ihre Kinder auf diese Weise ernähren. Ihr Körper produziert auch Oxytocin, wenn Sie mit Ihrem Baby kuscheln, insbesondere bei Hautkontakt.
Leider wird diese einzigartige Art, mit Ihrem Baby zusammen zu sein, in manchen Kreisen oder Kontexten missbilligt.
Ein Problem ist die Übersexualisierung und Objektifizierung des weiblichen Körpers. Wenn eine Frau ihre Brust zum Stillen ihres Babys herausholt, sträuben sich manche Menschen dagegen oder halten es für unangemessen.
Dies ist in vielen Gemeinden in unterschiedlichem Ausmaß vorhanden, aber afroamerikanische Mütter erwähnen dieses Problem ziemlich häufig.
Deshalb ist es wichtig, dass mehrere Generationen Unterstützung und Akzeptanz in der Gemeinschaft haben. Die Menschen in der Gemeinschaft kennen einige bewährte Vorgehensweisen, um diese Probleme anzugehen.
Wenn Familienmitglieder bei anderen Aufgaben helfen, haben Sie vielleicht einen ruhigen Moment zum Füttern und können sich ganz auf Ihr Baby konzentrieren. Zu wissen, dass Ihr Körper Ihrem Kleinen die beste verfügbare Ernährung bietet, gibt Ihnen auch das Gefühl, ein bisschen der Chef zu sein.
6. Fördern Sie die Diskussion über größere Ungleichheiten wie den Zugang zu gesunden Lebensmitteln und die Werbung für Säuglingsnahrung
Es gibt noch andere soziale Zwänge, die dazu führen, dass schwarze Säuglinge nicht so häufig oder so lange gestillt werden wie weiße Säuglinge.
Die Hersteller von Säuglingsmilchpulver betreiben Lobbyarbeit in Washington, um eine Politik zu unterstützen, die ihren Umsatz steigert, und vermarkten ihre Produkte aggressiv, wobei sie sich oft auf arme Gegenden und farbige Gemeinschaften konzentrieren.
Schwarze Frauen leben häufiger in Lebensmittelwüsten, d. h. es gibt weniger Lebensmittelläden und in den bestehenden Märkten weniger Auswahl an gesunden Lebensmitteln .
Dadurch wird es zu einer größeren Herausforderung, gesund zu bleiben und die Ernährung eines Kindes aus dem eigenen Körper zu gewährleisten.
Von Frauen aus sozioökonomisch niedrigeren Schichten wird zudem häufig verlangt, früher ins Berufsleben zurückzukehren, was einen zusätzlichen Stressfaktor darstellt.
7. Stellen Sie diese natürliche Verbindung wieder her und feiern Sie die Erfolge
Glücklicherweise verbessert sich die Lage in vielerlei Hinsicht.
Verschiedene Einzelpersonen und von Schwarzen geführte Gruppen haben dazu beigetragen, das Stillen für eine Bevölkerung mit einer komplexen Vergangenheit und anhaltenden Herausforderungen wiederzuentdecken. Die Menschen teilen eindrucksvolle Geschichten, die die Menschen zusammenbringen.
Von Schwarzen geführte Organisationen schaffen einladende Räume und inspirieren zu Aktionen.
Organisationen wie die Black Mothers Breastfeeding Association, Reaching Our Sisters Everywhere (ROSE), Black Breastfeeding Week und andere befassen sich mit Ungleichheiten und schaffen Modelle, die in schwarzen Communities im ganzen Land nachgeahmt werden können.
Beteiligen Sie sich also in dieser schwarzen Stillwoche vom 25. bis 31. August an der Diskussion, unterstützen Sie eine Organisation oder denken Sie über Ihre eigene Stillerfahrung nach, während Sie diesen Befürwortern eine Stimme geben.
Wie man bei BBW sagt: „Das ist erst der Anfang, also lasst uns einander unterstützen!“
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Hier finden Sie weitere Informationen zu den Vorteilen des Stillens:
Lesen Sie weiter: Stillen in asiatischen und asiatisch-amerikanischen Gemeinschaften
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Ein von Frauen entworfenes und geführtes Unternehmen, Milas Hüter ist auf der Mission, Frauen zu unterstützen, während ihrer Stillzeit erfolgreich zu sein, indem sie wiederverwendbare, umweltfreundliche Lösungen zur Aufbewahrung von Muttermilch für ihre täglichen Bedürfnisse. Holen Sie sich die neuesten Tipps und Informationen zu Mila's Keeper -Produkten , indem Sie uns folgen auf Facebook , Twitter , Instagram , Pinterest und LinkedIn .
