Wir alle kennen das Sprichwort, dass Stillen das Beste ist. Aber was passiert, wenn die Milchproduktion trotz aller Bemühungen einfach nicht ausreicht? Viele Mütter versuchen, so viel Muttermilch wie möglich zu geben. Wenn dies jedoch nicht ausreicht, um den Appetit ihres Kleinen zu stillen, müssen sie auf eine Dose Milchnahrung zurückgreifen, um den Bedarf zu decken.
Für Mütter, die sowohl Muttermilch als auch Flaschennahrung geben möchten, haben wir einige Tipps und Hinweise zusammengestellt und erläutern die beste Vorgehensweise.
Lassen Sie uns loslegen!
Kann man Muttermilch mit Säuglingsnahrung mischen?
Ja! Es ist möglich, Muttermilch und Säuglingsnahrung zu mischen, und viele Mütter entscheiden sich dafür, um den Bedarf ihrer Babys zu decken. Tatsächlich berichtet das Centers for Disease Control and Prevention, dass sich etwa ein Drittel der stillenden Mütter in den Vereinigten Staaten dafür entscheiden, ihre Muttermilch mit Säuglingsnahrung zu ergänzen, wenn ihr Baby 6 Monate alt ist.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergänzung mit Säuglingsnahrung zwar Vorteile haben kann, es jedoch im Allgemeinen empfohlen wird, in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen, wie von Organisationen wie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der American Academy of Pediatrics (AAP) empfohlen. Muttermilch bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit des Babys und der Mutter.
Das Mischen von Säuglingsnahrung mit Muttermilch kann jedoch eine gute Möglichkeit sein, die Milchproduktion einer Mutter zu ergänzen, wenn sie nicht in der Lage ist, genügend Milch für den Bedarf ihres Babys zu produzieren. Die Einbeziehung von Säuglingsnahrung in die Ernährung eines Babys kann möglicherweise auch die Stillzeit einer Frau verlängern .
Wenn eine stillende Mutter nicht genug Muttermilch abpumpt, kann das sehr stressig und frustrierend werden. Anstatt das Abpumpen oder Stillen ganz aufzugeben, kann das Hinzufügen von Säuglingsnahrung die Frustration lindern und den Druck von ihr nehmen, die einzige Nahrungsquelle zu sein, während sie dennoch etwas Muttermilch in die Ernährung des Babys aufnimmt.
Für manche Eltern kann es auch eine gute Methode sein, auf die Flaschenfütterung umzustellen. Wenn eine Mutter die Flaschenfütterung einführen möchte oder wieder arbeiten muss oder andere Verpflichtungen hat, die das Stillen erschweren, kann die Verwendung von Säuglingsnahrung mit Muttermilch diesen Übergang erleichtern.
Es kann auch bestimmte Bedenken oder Herausforderungen geben, die Eltern dazu veranlassen, Säuglingsnahrung mit Muttermilch zu mischen. Wenn eine Mutter beispielsweise während ihres Mutterschaftsurlaubs wochenlang stillt und abpumpt, um einen gefrorenen Vorrat an Muttermilch anzulegen, nur um diesen dann zu verlieren, wenn der Gefrierschrank leer ist und der gesamte gefrorene Vorrat unbrauchbar ist. Die stillende Mutter muss möglicherweise mit Säuglingsnahrung ergänzen, wenn sie wieder arbeiten geht und bis sie wieder einen Vorrat anlegen kann.
Für manche Eltern kann es auch einfach praktisch sein, Säuglingsnahrung mit Muttermilch zu mischen. So haben sie vorbereitete Fläschchen zur Hand, wenn Stillen nicht möglich ist oder sie sich die Fütterungsaufgaben mit anderen Betreuungspersonen teilen müssen.
Denken Sie daran, dass das Mischen von Säuglingsnahrung mit Muttermilch zwar in bestimmten Situationen hilfreich sein kann, wir Ihnen jedoch empfehlen, sich für eine persönliche Beratung und Unterstützung an einen Arzt oder eine Stillberaterin zu wenden. Diese können Ihnen auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnittene Ratschläge geben und dazu beitragen, dass die Nährstoffbedürfnisse Ihres Babys erfüllt werden. Wenn Sie nicht mehr viel Muttermilch zum Mischen mit Säuglingsnahrung haben und etwas frisch abgepumpte Muttermilch mit etwas bereits gelagerter Milch mischen möchten, gibt es dafür keine klare Anleitung.
Kann man gekühlte Muttermilch mit frischer Muttermilch mischen?
Laut CDC sollte Muttermilch mit unterschiedlichen Temperaturen nicht gemischt werden, da dies zu Bakterienwachstum führen kann. Viele Mütter tun dies jedoch ohne allzu große Bedenken.
Vorteile der Nahrungsergänzung mit Säuglingsnahrung
Muttermilch gilt als optimale Nahrungsquelle für Säuglinge; das haben wir alle schon oft gehört. Sie ist reich an lebenswichtigen Nährstoffen und Antikörpern, die das Wachstum und die Entwicklung des Immunsystems des Babys fördern, es vor Infektionen und Krankheiten schützen und langfristige gesundheitliche Vorteile bieten.
Es gibt jedoch bestimmte Umstände, unter denen die Verwendung von Säuglingsnahrung sowohl für die Mutter als auch für das Baby von Vorteil sein kann.
Manche Mütter haben möglicherweise Schwierigkeiten, genügend Muttermilch für ihr Baby zu produzieren. Durch die Ergänzung mit Säuglingsnahrung wird sichergestellt, dass das Baby ausreichend Nährstoffe für Wachstum und Entwicklung erhält. Manche Frauen haben Schwierigkeiten, sich damit abzufinden, nicht genügend Muttermilch zu geben, insbesondere wenn sie in einer Umgebung entbinden, in der ausschließlich Muttermilch empfohlen wird. Viele Mütter haben ihre Geschichten darüber erzählt, wie sie Schwierigkeiten hatten, ihr Baby mit genügend Muttermilch zu versorgen, und wie der Druck, ausschließlich zu stillen, zu Schuld-, Angst- oder Minderwertigkeitsgefühlen führen kann, wenn sie ihre Stillziele nicht erreichen können. Die Ergänzung mit Säuglingsnahrung kann diesen Druck etwas lindern und den Stress der Mutter reduzieren, was zu einem besseren psychischen Wohlbefinden beiträgt.
Das Stillen kann für manche Mütter aus verschiedenen Gründen eine Herausforderung sein, beispielsweise aufgrund von Saugproblemen, geringer Milchproduktion, rissigen Brustwarzen oder Mastitis. Es kann körperlich und emotional anstrengend sein, trotz der Schmerzen zu stillen, was das Stillen zu einer schwierigen und frustrierenden Erfahrung macht. Die Einführung von Flaschennahrung kann diese Herausforderungen vorübergehend lindern und der Mutter ermöglichen, zu heilen und wieder Vertrauen in das Stillen zu gewinnen. Eine weniger stressige Option für Baby und Mutter kann eine angespannte Situation umkehren und für eine glücklichere und entspanntere Mutter sorgen.
Es ist möglicherweise nicht einmal eine langfristige Lösung, sondern kann eine vorübergehende Lösung sein, um Stillschwierigkeiten zu beheben oder eine Ergänzung aufgrund bestimmter medizinischer Probleme. Sie können Säuglingsnahrung einführen und diese in Kombination mit dem Stillen verwenden, bis bestimmte Probleme gelöst sind, und dann zum ausschließlichen Stillen zurückkehren, wenn Sie dazu in der Lage sind.
Das Ergänzen der Muttermilch mit Säuglingsnahrung bietet auch Flexibilität für Mütter, die für längere Zeit von ihrem Baby getrennt sein möchten oder müssen. Es ermöglicht auch anderen Bezugspersonen, wie dem Vater des Babys oder den Großeltern, sich an der Fütterung und Bindung zum Baby zu beteiligen. Dies kann besonders hilfreich für vielbeschäftigte Mütter sein, die außer Haus arbeiten und möglicherweise nur wenig Zeit haben, ausschließlich zu stillen.
Ganz gleich, ob sie wieder arbeiten gehen, Termine wahrnehmen oder einfach eine Pause brauchen: Die Flaschenfütterung kann Müttern die Freiheit geben, Aktivitäten nachzugehen, die ihr Privat- und Berufsleben unterstützen, ohne die Ernährung ihres Babys zu beeinträchtigen.
In manchen Fällen empfehlen medizinische Fachkräfte aus medizinischen Gründen die Nahrungsergänzung mit Säuglingsnahrung. Wenn ein Baby beispielsweise spezielle Ernährungsbedürfnisse, Allergien oder Magen-Darm-Probleme hat, kann Säuglingsnahrung als Teil eines speziellen Behandlungsplans empfohlen werden.
Sicherheitsaspekte beim Mischen von Säuglingsnahrung und Muttermilch
Wie immer sollten Sie Ihre Hände sauber halten, bevor Sie Muttermilch abpumpen oder Milchpulver zubereiten, um die Übertragung von Bakterien zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände also gründlich, bevor Sie Flaschen, Sauger oder andere Utensilien zum Anrühren anfassen. Verwenden Sie saubere Messlöffel oder Messlöffel zum Abmessen des Milchpulvers. Stellen Sie sicher, dass diese trocken und nicht verunreinigt sind, und vermeiden Sie nach Möglichkeit das Berühren der Innenseite von Flaschenverschlüssen oder Saugern.
Muttermilch und Säuglingsnahrung sollten vor dem Mischen getrennt gehandhabt und gelagert werden. Muttermilch sollte in sauberen, sterilisierten Behältern und Säuglingsnahrung in der Originalverpackung aufbewahrt werden.
Bevor Sie mit der Zubereitung einer Flasche für Muttermilch oder Säuglingsnahrung beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass alle Utensilien gründlich gereinigt und sterilisiert sind. Dazu gehören Flaschen, Sauger, Verschlüsse und alle Pumputensilien, die Sie verwenden werden.
Denken Sie daran, dass Muttermilch und Säuglingsnahrung unterschiedliche Lagerungsanforderungen haben. Muttermilch kann in einem sauberen Behälter aufbewahrt werden, vorzugsweise aus Glas wie unsere Muttermilch-Aufbewahrungsflaschen , und sollte je nach denempfohlenen Richtlinien gekühlt oder eingefroren werden .
Säuglingsnahrung hingegen sollte gemäß den Anweisungen des Herstellers zubereitet und innerhalb eines bestimmten Zeitraums verwendet werden. Achten Sie darauf, sowohl Muttermilch als auch Säuglingsnahrung richtig zu handhaben und aufzubewahren, um ihre Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.
Tipps zum Mischen von Muttermilch und Säuglingsnahrung in derselben Flasche
Muttermilch und Säuglingsnahrung müssen nicht zwingend in derselben Flasche gemischt werden. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Säuglingsnahrung in die Mischung geben können. Wenn Sie nicht beides in derselben Flasche mischen möchten, können Sie mit einer Portion Muttermilch beginnen und diese mit etwas Säuglingsnahrung „nachfüllen“. Wenn Sie wissen, dass Ihr Baby normalerweise 113 ml pro Mahlzeit verbraucht, Sie aber nicht genug Muttermilch haben, um das über den Tag verteilt abzudecken, können Sie Ihre Muttermilch auf Fläschchen mit 60–80 ml aufteilen (oder die Krugmethode verwenden ), je nachdem, was Sie schaffen, und dann, nachdem Ihr Baby diese Flasche getrunken hat, den Rest mit Säuglingsnahrung auffüllen. Sie können dieselbe Flasche verwenden, die Sie für die Muttermilch verwendet haben, oder, wenn Sie den Fütterungsfluss nicht unterbrechen möchten, eine Flasche Säuglingsnahrung mit 38–60 ml bereithalten, um sie dem Baby zu geben, nachdem es die Muttermilchflasche geleert hat.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, Fläschchen nur mit Muttermilch und Fläschchen nur mit Säuglingsnahrung zu füttern. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie nicht sicher sind, wie viel Ihr Baby während der Fütterungen im Laufe des Tages genau zu sich nimmt. Sie können also Fläschchen mit der ungefähren Menge an Muttermilch vorbereiten, die Ihr Baby normalerweise zu sich nimmt, und die Säuglingsnahrung eher als Reserve bereithalten, falls am Ende des Tages die gesamte Muttermilch aufgebraucht ist. Dies ist auch eine gute Option für Mütter, die außer Haus arbeiten und keinen gefrorenen Vorrat an Muttermilch haben. Wenn Sie während der Arbeit abpumpen, um die Fläschchen für den nächsten Tag zu füllen, kann es Sie beruhigen zu wissen, dass die Betreuungsperson gegen Ende des Tages bei Bedarf nach einem Fläschchen mit Säuglingsnahrung greifen kann, falls Sie nicht genug abgepumpt haben.
Wenn Sie wissen, dass Sie in absehbarer Zukunft zusätzlich Säuglingsnahrung geben werden, ist es eine gute Option, Säuglingsnahrung in derselben Flasche zur Fütterung in die Muttermilch zu geben. Wenn Ihr Baby an Muttermilch gewöhnt ist, bekommt es durch das Mischen in derselben Flasche trotzdem den Geschmack der Muttermilch und gewöhnt sich gleichzeitig an den neuen Geschmack der Säuglingsnahrung. Sie benötigen zwar keine speziellen Werkzeuge oder Geräte, um eine Kombiflasche herzustellen, aber es gibt bestimmte Vorgehensweisen. Wenn Sie Säuglingsnahrung in Pulverform verwenden, sollten Sie das Pulver nicht direkt in die Muttermilch mischen. Mischen Sie die Säuglingsnahrung zunächst gemäß den Anweisungen, schütteln Sie sie, geben Sie die Muttermilch in die Säuglingsnahrungsflasche und schütteln Sie sie dann erneut. Wenn Sie trinkfertige Säuglingsnahrung verwenden, müssen Sie nur die gewünschte Menge mit der Muttermilch in die Flasche mischen und sie schütteln!
Denken Sie daran, dass Sie beim Mischen von Säuglingsnahrung und Muttermilch die Anweisungen des Herstellers der Säuglingsnahrung befolgen müssen, bevor Sie sie mit der Muttermilch mischen. Muttermilch sollte beim Mischen mit Säuglingsnahrung nicht als Ersatz für Wasser verwendet werden.
Bewährte Verfahren zur Lagerung von gemischter Milch
Ein Argument dafür, Muttermilch und Säuglingsnahrung nicht in derselben Flasche zu mischen, ist, dass Muttermilch und Säuglingsnahrung unterschiedlich lange stehen bleiben können. Wenn Sie Säuglingsnahrung und Muttermilch in derselben Flasche mischen, möchten Sie sicher sein, dass Ihr Baby sie innerhalb einer Stunde austrinkt. Während Muttermilch nach Beginn der Fütterung bis zu 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen bleiben kann, sollte Säuglingsnahrung innerhalb einer Stunde nach Beginn der Fütterung entsorgt werden, um Bakterienwachstum zu verhindern. Wenn Sie die Flasche nur vorbereiten (das Baby trinkt nicht daraus), haben Sie etwas mehr Zeit. Muttermilch kann 4 Stunden bei Raumtemperatur stehen bleiben, während Säuglingsnahrung innerhalb von 2 Stunden nach der Zubereitung bei Raumtemperatur stehen bleiben kann. Wenn Sie also eine Flasche mischen, kann sie nur 2 Stunden stehen bleiben. Behalten Sie diese Zeiten im Hinterkopf, wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung und Muttermilch in derselben Flasche zu mischen, denn das Letzte, was Sie wollen, ist, Ihre abgepumpte Muttermilch unnötig wegzuschütten.
Wenn Sie Säuglingsnahrung mit gefrorener Muttermilch mischen, tauen Sie die Muttermilch zuerst auf, indem Sie sie in den Kühlschrank stellen oder ein warmes Wasserbad nehmen. Sie sollten Muttermilch nicht bei Raumtemperatur oder in kochend heißem Wasser auftauen, da dies das Bakterienwachstum fördern kann. Sie sollten gefrorene Muttermilch auch nicht in der Mikrowelle erhitzen, da die Temperatur zu unvorhersehbar sein kann.
Mischen Sie nach dem Auftauen die Säuglingsnahrung und die Muttermilch gemäß den empfohlenen Verhältnissen. Wenn Sie Säuglingsnahrung und zuvor gefrorene Muttermilch gemischt haben, kann diese 1–2 Stunden bei Raumtemperatur (wenn sie nicht verwendet wird) oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie Ihrem Baby damit beginnen und es nicht aufgebraucht ist, müssen Sie es trotzdem nach einer Stunde entsorgen, genau wie bei frisch abgepumpter Muttermilch, die mit Säuglingsnahrung gemischt wurde und nicht aufgebraucht ist.
Muttermilch und Säuglingsnahrung müssen auch unterschiedlich gelagert werden. Frisch abgepumpte Muttermilch kann in einem sauberen Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Säuglingsnahrung hingegen sollte für jede Fütterung frisch zubereitet werden, kann aber bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, wenn sie nicht verwendet wird und das Baby nicht davon getrunken hat. Das bedeutet, dass Sie eine Flasche, die Sie sowohl mit Muttermilch als auch mit Säuglingsnahrung anrühren, nach 24 Stunden entsorgen müssen, wenn sie nicht verwendet wird. Das ist eine Verschwendung von Muttermilch, die sonst 4 Tage lang im Kühlschrank frisch geblieben wäre.
Wenn Sie Ihr Baby in eine Kindertagesstätte oder an einen anderen Ort schicken, wo es den ganzen Tag gefüttert wird, und Sie vorhaben, ihm Säuglingsnahrung und Muttermilch zu kombinieren, überlegen Sie, welche Option in dieser Situation am besten wäre. Wenn Sie sich Sorgen über mögliche Verschwendung machen, ist es wahrscheinlich am besten, Säuglingsnahrung und Muttermilch getrennt zu geben. Sie könnten die Betreuungsperson anweisen, die Milch für die Fütterung zu mischen, und zwar mit klaren Anweisungen, oder sie zu unterschiedlichen Zeiten in getrennten Flaschen zu geben. Stellen Sie sicher, dass die Betreuungsperson alle richtigen Lagerungsempfehlungen für die verschiedenen Kombinationen kennt.
Wenn Sie das Haus verlassen und ein Fläschchen für den Ausflug vorbereiten, sollten Sie Muttermilch und Milchpulver mischen, um den Transport zu erleichtern. Sie können beispielsweise unseren Muttermilchkühler verwenden, um die richtige Temperatur bis zu 24 Stunden lang beizubehalten.
Bewahren Sie Muttermilch und Milchnahrung sicher auf mit Mila‘s Keeper!
Wir von Mila's Keeper halten es für wichtig, Mütter zu befähigen, Entscheidungen zu treffen, die ihren individuellen Umständen und Zielen am besten entsprechen. Wir möchten die Möglichkeit anerkennen und unterstützen, ihr Baby durch Säuglingsnahrung zu ergänzen, damit Mütter sich gestärkt und zuversichtlich fühlen, ihrem Baby die beste Ernährung zu bieten. Wir hoffen, dass diese Anerkennung ein integrativeres und unterstützenderes Umfeld für alle Mütter schafft, unabhängig von ihren Ernährungsgewohnheiten.
Lesen Sie weiter im entsprechenden Blog: 13 Möglichkeiten, stillende Mütter und Eltern zu unterstützen
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Mila's Keeper ist ein von Frauen entworfenes und geführtes Unternehmen mit der Mission, Frauen dabei zu unterstützen, während des Stillens erfolgreich zu sein, indem es wiederverwendbare, umweltfreundliche Aufbewahrungslösungen für Muttermilch für ihren täglichen Bedarf anbietet. Holen Sie sich die neuesten Tipps und Informationen zu Mila's Keeper-Produkten, indem Sie uns auf Facebook , Twitter , Instagram , Pinterest und LinkedIn folgen .
